Private Strength Coaching
Sesi 1-on-1 untuk pemula sampai intermediate dengan program beban, teknik gerak, dan progres mingguan yang dicatat rapi.
Private coaching, strength, fat loss, mobility
Program latihan yang terasa personal sejak sesi pertama.
Calon member langsung melihat paket coaching, asesmen awal, progres mingguan, dan cara booking trial tanpa perlu menebak apakah program cocok untuk pemula atau atlet rekreasional.
Assessment 45 menitProgram progresifSmall group tersediaTracking tiap minggu
Trial assessment mulai Rp175rb
Kemang, Cipete, Pondok Indah
Senin-Sabtu, 06.00-20.30Layanan favorit
Program dibangun dari kondisi awal, tujuan, dan ritme hidup Anda.
Fat Loss & Mobility Plan
Paket latihan, habit sederhana, mobility, dan check-in berkala untuk member yang ingin turun berat badan tanpa pola ekstrem.
Small Group Training
Kelas 3-5 orang dengan struktur circuit, strength, dan conditioning yang tetap aman karena coach mengawasi teknik tiap peserta.
Alur singkat
Asesmen dulu, bergerak bertahap, lalu ukur progres yang benar-benar berarti.
Isi target dan kondisi awal
Calon member mengirim tujuan, jadwal favorit, riwayat cedera, pengalaman latihan, dan preferensi private atau small group.
Coach siapkan asesmen
Admin mengunci slot trial, menjelaskan perlengkapan yang perlu dibawa, dan coach menyiapkan tes gerak serta baseline sederhana.
Mulai program progresif
Setelah trial, member mendapat rekomendasi paket, jadwal latihan, fokus teknik, dan check-in progres yang mudah dipantau.
Kata pelanggan
"Lead yang masuk sudah cerita target dan riwayat latihan, jadi sesi trial tidak habis untuk tanya data dasar."Dimas Prasetyo Head coach studio fitness
Pertanyaan umum
Tentang trial, cedera, jadwal latihan, dan pilihan coach.
Cocok untuk pemula?
Cocok. Copy dan alur booking bisa dibuat menenangkan untuk orang yang baru mulai, termasuk penjelasan asesmen, level latihan, dan pilihan jadwal ringan.
Bisa tampilkan paket bulanan?
Bisa. Paket private, small group, trial, check-in online, dan program corporate wellness bisa ditampilkan sebagai layanan atau blok pricing khusus.
Kontak
Mau mulai trial tanpa bingung harus latihan apa?
Kirim target latihan, jadwal favorit, riwayat cedera, dan level pengalaman. Coach Akar Fit akan bantu pilih slot asesmen dan format program yang paling masuk akal. Akar Fit Coaching Studio strength training, Kemang Selatan Senin-Sabtu, 06.00-20.30 +62 812-6170-4428 (nomor contoh)